En primer lugar, permítanme decir que si usted está realmente comprometido con la pérdida de grasa para siempre, entonces no te molestes en seguir leyendo o la compra de La Verdad Acerca de Six Pack Abs e-libro. Yo realmente no quiero que pierda más dinero en un programa que no está dispuesto a seguir. Sin embargo, si usted es serio acerca de su salud y estado físico y la pérdida de grasa, entonces la siguiente revisión de este e-libro será de interés para usted.
La Verdad Acerca de Six Pack Abs fue escrito por Mike Geary, un entrenador personal certificado y especialista en nutrición. Esto no es un sistema de rápida pérdida de grasa que te anima a usar las píldoras de dieta, cualquier tipo de dieta de moda o de bajas calorías comiendo planes que le dejarán una sensación de pérdida.
El programa es, en mi opinión, una fantástica manera de meterse en perfecto estado físico y mental, mientras que al mismo tiempo que le enseña a comer de una manera muy sana para que su cuerpo se convierte en un horno de quema de grasa. programa de Mike incluye información sobre los mejores ejercicios para llevar a cabo, así como los mejores alimentos para comer a fin de lograr un físico delgado y en forma. Y, usted será capaz de mantener su físico delgado y en forma para el resto de su vida.
Yo he encontrado algunos de los datos a ser de gran interés y beneficio para mí. Por ejemplo, me enteré de que hay una mala forma de cardio y una buena forma de ejercicio cardiovascular, no sólo para quemar grasa, sino también para ayudar al cuerpo a manejar el estrés y el corazón todos los días. Esto es algo que no había conocido antes de la lectura del libro de Mike. Ahora que entiendo la mala cardio hechos vs buena cardio, he implementado el cardio buena en mi rutina de entrenamiento personal, y hace una gran diferencia.
Además, La Verdad Acerca de Six Pack Abs me enseñó los beneficios de hacer movimientos complejos de entrenamiento de la fuerza en lugar de sólo usar siempre el aislamiento muscular ejercicios en mi rutina de ejercicios. Yo era un culturista competitivo en mis primeros años 20. En la mayoría de los culturistas realizar ejercicios de aislamiento. Sin embargo, con el fin de mantener un físico delgado y en forma durante toda la vida, complejas o movimientos compuestos son la clave. Estoy casi 50 ahora, y he empezado a darse cuenta de la importancia de este tipo de movimientos de entrenamiento de la fuerza y ahora han puesto en práctica varias de ellas en mi rutina de entrenamiento.
La Verdad Acerca de Six Pack Abs cubre de tierra mucho más en el área de ejercicio, pero no se detiene allí. El libro también contiene las estrategias nutricionales que pueden ayudar a cualquier persona, joven, viejo, o más para perder grasa rápidamente y para siempre. Esto incluso incluye consejos sobre cómo tomar decisiones más saludables cuando se come en restaurantes de comida rápida.
Por lo tanto, si usted compra La Verdad Acerca de Six Pack Abs? Eso no es una decisión que puedo hacer por usted. Sin embargo, como he dicho al principio de esta breve reseña, si usted es serio acerca de su salud y estado físico, la pérdida de grasa ahora y mantenerlo para siempre, La Verdad Acerca de Six Pack Abs le ayudará a hacer precisamente eso. Además, si quieres toda la información que usted necesita para alcanzar y mantener un físico delgado y en forma todo en uno fácil de leer un libro, La Verdad Acerca de Six Pack Abs ofrece definitivamente.
Para su salud y estado físico!
