Las manijas del amor son tan dulces para oír, pero en realidad son la perdición de mi existencia. Muchas revistas de salud dicen que es tan fácil de perder, pero desde mi experiencia personal sé que no lo es. Le tomó mucho tiempo para mí para establecer una meta definida y comenzar los ritos de sacrificio de perder los lados flácida.
No me gusta ir al gimnasio, pero me chupaba mi orgullo cuando me vi en el espejo que parece una tina de manteca de cerdo. Me matriculé en un programa de pérdida de peso con el tiempo y le dije a mi entrenador para concentrarse en hacer que pierda los flabs lado. Me dio una lista de deshacerse de las manijas del amor ejercicio que he realizado dos veces a tres veces al día.
No estoy presumiendo, pero creo que soy un caso de éxito. Aunque por el éxito, me refiero a un año desafiante de la disciplina, y haciendo un montón de deshacerse de las manijas del amor ejercicio. Aparte de ir al gimnasio, también se inició con la observación de mi dieta. En las primeras semanas, traté de reducir la ingesta de hidratos de carbono a mi cada dos días, y durante el segundo mes me he acostumbrado a la sensación y limitado mi carbohidratos diariamente para el desayuno y el almuerzo. Pescado y carne de vez en cuando son la fuente de mi proteína y yo vivo por comiendo verduras, especialmente verduras de hoja verde.
Para ejecutar correctamente deshacerse de las manijas del amor ejercicio, tuve que dejarme que acostumbrarse al dolor de abdominales. Confía en mí, de tanto dolor, el placer pronto vendrá pulg El ejercicio más básico que creo que se puede hacer en casa es el oblicuos regulares. Para hacer esto, me acuesto en el piso, levante las piernas en un ángulo de 45 grados, puse las manos en la cabeza a la ayuda, y el rizo superior de mi cuerpo en diagonal a través de mi rodilla izquierda en un primer momento, y luego a mi izquierda que viene. Perpetuamente hacerlo se librará de las manijas del amor y los músculos debajo de ellos se desarrollará y el bulto encima.
Sé que las luchas que pasan por su peso, ya no perder la forma que desee. Así que he salido y ha encontrado lo que busca y que es, deshacerse de las manijas del amor ejercicio.
